零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 医路坦途 > 第四百四十一章 什么是BMI

第四百四十一章 什么是BMI

第四百四十一章 什么是BMI (第1/2页)

说句实话,对于减肥药这样预估能赚大钱的药物,张凡心态不是很激动。如果说减肥药和儿科排痰药物同时让张凡去看看,不用多想,张凡肯定要去看排痰药物。
  
  因为张凡知道,减肥药止吐药这种药物,最多就是一个辅助作用,而排痰药是可以救命的。
  
  就比如说减肥药,目前世面上所有的减肥药,不管是金毛的,还是欧洲的,其实都一样,效果大差不差。
  
  甚至可以说,有些减肥药,不光要骗你钱,还要祸害你身体。
  
  其实,减肥药物也是个欺软怕硬的货,它对于BMI指数小于30的,还有点效果。
  
  可对上BMI大于30的,它就是躺平了!
  
  因为BMI大于30的人,一般都有胰岛素抵抗,这个时候,辅助性的减肥药物,根本没啥用。
  
  而且,早期大多数的减肥药,其实研发的时候不是用来减肥的,而是用来治疗精神病的,就是精神类药物。
  
  BMI超过30的,往往最终结局就是糖尿病,越早减肥,就离糖尿病越远。
  
  而且,这几年冒出来的减肥方法多的眼花缭乱的。
  
  什么生酮减肥,就是所谓的不吃碳水,就盯着各种肉,哐哐哐的造啊。说实话,这尼玛不是减肥,这纯粹是嘴馋。
  
  不说这个生酮减肥到底有没有效果,首先明确一点,长期这样高蛋白饮食,肝脏和肾脏首先就扛不住,哪天吃出个肾衰肝衰有点夸张,但哪天吃出个转氨酶或者肌酐超标绝对是有可能的。
  
  还有一些运动,各种朋友圈,各种社交软件,加油推广一些运动,觉得你动起来,就会减肥。
  
  这里面,大多数都是骗人的。
  
  运动是对的,但不能骗人!
  
  一般普通运动,根本达不到减肥的效果,只能做到开胃!
  
  比如你跳一会什么健美操,然后上称一估,嘿!真轻了,其实这就是你身体里的水分流失了而已。
  
  等休息的时候,喝两口水,又回来了。
  
  人体的生化效能特别高,靠运动减肥,这个普通人做不到。
  
  除非不上班,不工作,还要有钱。就说一千克肚子上的肥肉,这玩意释放出来大概要八千卡的热量。
  
  一个体重六十千克的人,慢走一千步,大约消耗能量25千卡!要是光靠走路想要把这一公斤的肥肉给干掉,膝关节都能给干发热了。
  
  而且,最麻烦的是,你不得上班,你不得照顾家庭?尤其是上有老下有小,中间还有个老虎满床追着跑的中年人,哪有这个条件,光去运动了?
  
  这玩意还有一个特别麻烦的事情,人体的消耗,首先消耗的是ATP,接下来是糖分,然后是蛋白,最后才是脂肪。
  
  并不是说你一上来,做做运动,就能减少肥肉。
  
  普通人的那点运动量,了不起就是消耗消耗蛋白而已,至于脂肪,人家纹丝不动。
  
  所以,减肥最主要的还是要控制摄入,这个是最主要的,想吃还想瘦,没有那么好的事情。
  
  能量是守恒的,减肥药物只不过是个辅助而已,而且,还有副作用,正规减肥药都保不齐有问题,一些邪门歪道的更不行了。
  
  早些年,甚至还有嗑药减肥的,这都是邪门歪道!
  
  真想减肥,首先控制饮食,第二就是做力量运动!
  
  “试药的人员不够?是不是你们给的钱太少了?”
  
  对于试药人员,张凡是知道的,这个不好找,而且服从性也比较差,有时候数据出来天差地别的。
  
  比如给人试药,看着人家是把药送进嘴里了,然后还喝水了,甚至张嘴让医生检查了。
  
  

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
在木叶打造虫群科技树 情圣结局后我穿越了 修神外传仙界篇 韩娱之崛起 穿越者纵横动漫世界 不死武皇 妖龙古帝 残魄御天 宠妃难为:皇上,娘娘今晚不侍寝 杀手弃妃毒逆天